Hem çalışan hem de ev işlerine vakit ayırmak zorunda olan kadınlara ne yazık ki zaman yetmiyor?Zira vaktinin büyük çoğunluğunu iş yerinde geçiren bir kadının eve gidince de bir diğer mesaisi başlıyor..Çamaşırı,bulaşığı, temizliği derken kendisine vakit dahi ayıramayan kadın zamanla depresyona yatkın hale gelebiliyor.Uzmanlar uyardı.. İki yoğun tempo arasında kalan kadınların kendilerine daha çok vakit ayırmaları gerektiğini söyleyen uzmanlar kadınlara önerilerde de bulundu.Kadınların çok fazla mükemmeliyetçi olmamaları gerektiğini vurgulayan uzmanlar ,sosyal ortamlarda daha fazla zaman geçirmeleri ve yürüyüş gibi aktivitelerde bulunarak da rahatlamalarını önerdi.Ayrıca toprak ve bitkilerle ilgilenmenin de stresi azalttığı son yapılan araştırmalarla netleşti. Bizden söylemesi?
Your browser doesn't support HTML5 video.