Düğün sezonunun açılması ve yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte fit görünmek, giysilerin içine rahatça girebilmek isteyen başta kadınlar olmak üzere birçok kişi, kısa sürede hızlı kilo verilmesine olanak tanıyan şok diyetleri araştırmaya koyuldu.
Kısa zamanda zayıflamak isteyenler kendini internette ürün satmaya çalışanların yanlış tavsiyelerinin akışına bırakabiliyor? Hızlıca sonuç almak için yapılan bu uygulamalar ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Yanlış uygulamalardan kaçınılmasını isteyen Diyetisyen Esranur Kılıçoğlu, doğru diyetler hakkında önemli ipuçları verdi.
Uzmanlara göre ideal kilo hesabı da doğru yapılmalı.
Your browser doesn't support HTML5 video.