Okulların açılmasıyla birlikte çocukların beslenme alışkanlıklarında bazı değişimler yaşanabileceğini belirten uzmanlar, çocukların zihin gelişimiyle ilgili düzenli beslenme tavsiyesinde bulundu.
Çocukların kahvaltısında yumurta en önemli besin. Uzmanlar kahvaltı öğününün atlanmamasını öneriyor.
İlkokul yaşlarındaki çocukların fiziksel büyüme ve gelişmelerindeki hızlı artış nedeniyle besin öğelerine daha fazla gerek duyduklarını belirten uzmanlar çocuklarda bu dönemde kemik kitlesinde artış görülebileceğini söylüyor.
Beslenme uzmanları okul çağındaki öğrencilere günde en az 2 litre su içilmesi tavsiyesinde bulunuyor.
Your browser doesn't support HTML5 video.