Öfkenize hakim olamıyor musunuz? Bu haber sizi yakından ilgilendiriyor

Genellikle çocukluk çağından kalan travmaların neden olduğu öfke nöbeti, yetişkinlik döneminde atak olarak ortaya çıkıyor.

SAĞLIK 4.02.2022 12:51:00 0
Öfkenize hakim olamıyor musunuz? Bu haber sizi yakından ilgilendiriyor

Kişinin geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimler ve yanlış davranışların neden olduğu öfke nöbeti, genellikle çocukluk döneminde ortaya çıkıyor.

Bu durumun bir örneği, okul çağında akranları tarafından dışlanan veya fiziksel görünüşünün kusurlu olduğunu düşünen çocuklar, ileriki hayatlarında öfke atakları geçirebilmektedir.

KÜÇÜKKEN YAŞANAN TRAVMALAR YETİŞKİNLİKTE ORTAYA ÇIKIYOR

Anne ve babayla kurulan olumsuz ilişkiler, istismar girişimi, kişilik bozukluğu ve ilgisizlik, yetişkinlik döneminde psikolojik bir atak olarak ortaya çıkıyor.

Bu nedenlerin yanında bazı hastalıklar da öfke nöbetlerine neden oluyor. Bunlar ise şu şekilde;

  • Hipertansiyon
  • Diyabet
  • Epilepsi vs.

Öncelikli olarak ise epilepsi hastalığı öfke nöbetleriyle kendini belli etmektedir.

BELİRTİLERİ NELERDİR

Öfke nöbeti geçirildiğinin anlaşılması için gerekli olan belirtileri sıralayalım;

  • Aşırı stres hali
  • Kalp atışlarında hızlanma
  • Kan basıncı artışı
  • Düzensiz nefes teneffüsü
  • Gerginlik hali
  • Bir kişi veya eşyaya vurma isteği
  • Şiddete eğilim
  • Yüksek sesle konuşulma
  • İletişim kuramama

ÖFKE NÖBETİNİN ÖNÜNE NASIL GEÇİLİR

Bu durum önlenmediği takdirde kişi yalnızlaşır, sinir ve öfke halinde artış gözlemlenir.

Öfke nöbeti çalışmaları psikoterapi uygulamalarıyla önlenebilir bir durum. Terapide çocukluk çağında yaşanan travmalar günlük yaşam stresi, zihinsel bozukluklar kontrol altına alınır.

Bazı vakalarda ilaç tedavisi gerekirken, bazılarında durum terapi ile atlatılabilir


Bariyer ve aydınlatma direğine çarpan motosiklet sürücüsü hayatını kaybetti

Okan Buruk: "Beklemediğimiz kadar rahat bir galibiyet oldu"

Bülent Uygun: "Arda Kardeşler’i bilseydim, Taha Akgül ve Sebahattin Öztürk’ü getirirdim"

Beyoğlu’nda Hıdırellez coşkusu

Şişli’de Hıdırellez coşkuyla kutlandı

Sakaryaspor’da Burak Süleyman’la da yollar ayrıldı

Sokak ortasında önce eski ortağını sonra kendini vurdu

Lapseki’de Hıdırellez coşkuyla kutlandı

Yolcu otobüsü tıra çarptı, faciadan dönüldü

Galatasaray yenilmezlik serisini 23 yaptı

Maç sonu 3’lüsü Hakim Ziyech’ten

Mauro Icardi, ligdeki 23. golünü kaydetti

Galatasaray, Süper Lig puan rekorunu kırdı

Galatasaray sahasında kaybetmiyor

Çatalca Kaymakamlığından "bungalov ev" açıklaması

Hentbolda Kadınlar Türkiye Kupası’nı Konyaaltı Belediyespor kazandı

Beyaz ayakkabı ile girdi siyah ayakkabı ile çıktı: Kameralara yakalandı

Trendyol Süper Lig: Galatasaray: 6 - Sivasspor: 1 (Maç sonucu)

Hakim Ziyech ligdeki gol sayısını 6 yaptı

Dries Mertens ligde 8. golüne ulaştı

Sakaryaspor, Coşkun Demirbakan ile anlaştı

Şampiyon Galatasaray Kadın Futbol Takımı, RAMS Park’ta taraftarlarla buluştu

Trendyol Süper Lig: Galatasaray: 2 - Sivasspor: 0 (İlk yarı)

Sakaryaspor, Tuncay Şanlı ile yolları ayırdı

Edirne Selimiye Meydanı’na turist akını

Trendyol Süper Lig: Galatasaray: 1 - Sivasspor: 0 (Maç devam ediyor)

Okan Buruk son iki haftanın 11’ini bozmadı

Kakava ateşi ilk kez Tekirdağ’da yakıldı: Sokaklar doldu taştı

Sakaryaspor-Tuzlaspor maçının ardından

Bandırmaspor-Ankara Keçiörengücü maçının ardından

Yükleniyor