Her çocuğun okula alışma sürecinin farklı olduğunu söyleyen Psikolog Betül Yaman, “Okula vardığınızda vedalaşma süresini kısa tutmanız, uzun sarılmalar ve dramatik vedalaşmalardan kaçınmanız ayrılık sürecini kolaylaştırır. Okula uyum sağlayana kadar çocuğunuzun sevdiği bir oyuncağı, sizin fotoğrafınızı ya da size ait bir eşyayı yanında götürmesine izin verebilirsiniz” dedi.
Okula uyum süreci hakkında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulunan İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir’den Psikolog Betül Yaman, çocukların bilişsel, fiziksel, sosyal-duygusal olarak okula hazır olmasının önem taşıdığını ifade etti.
Her çocuğun okula alışma sürecinin farklı olabileceğine dikkat çeken Psikolog Betül Yaman, “Çocukların yeni bir ortama ve yeni insanlara alışırken ayrılmakta zorluk yaşaması gelişimlerinin normal bir parçasıdır” diye konuştu.
“Kaygınızı söylemlerinize ve beden dilinize yansıtmayın”
Ebeveynin kaygılarının söylemlerine ve beden diline yansımasının çocuktaki kaygıyı artırabileceğini vurgulayan Psikolog Yaman, bu aşamada ebeveynin verdiği güven ve çocuğun öğretmeniyle kurduğu bağın çocuğun kaygısının azalmasında rol oynadığını belirtti.
“Okula uyum sürecini kolaylaştıracak öneriler”
Psikolog Yaman, okula uyum sürecini kolaylaştırmak için ebeveynler yardımcı olması amacıyla önerilerini şöyle sıraladı:
“Okula başlamak, çocuğun hayatında yeni ve büyük bir değişiklik olduğu için bu dönemde hayatında büyük bir değişim olmamasına özen gösterin. Okula başlamadan önce okula dair konuşmalar yapılabilir. Örneğin; okulda ne kadar zaman geçireceği, yardıma ihtiyacı olduğunda kimden yardım isteyeceği, okuldan kimin alacağı gibi.
Okulun başlamasına yakın bir zamanda çocuğun evdeki rutinleri okuldaki rutinlere benzer şekilde oluşturulmalı; yeme saatleri, uyku saatlerinin düzeni, gün içinde ekran kullanımı yerine bunu okul saatleri dışında uygulamak gibi.
Oryantasyon sürecinde ebeveyn çocuğu okul kapısında beklemeli ve verdiği sözü tutmalıdır. Okula gidiş geliş saatleri ve kimin götürüp getireceği değiştirilmemeli, rutinler alışma sürecinde bozulmamalıdır.
Oryantasyon sürecinde çocuğun okulda geçirdiği vakit yavaş yavaş artırılmalı, okul çocuğun keyifli ve mutlu olduğu zaman okuldan ayrılması sağlanmalıdır. Gideceği okulu önceden birlikte gezmek mümkünse, öğretmeniyle tanıştırmak yararlı olacaktır.”
“Seni okula bırakıyorum demeyin”
Ebeveynin okula alışma sürecinde tutarlı ve kararlı olmasının da önemli bir tutum olacağını belirten Yaman, “Okuldan sonra öğretmenleri ve arkadaşları hakkında sohbet ortamı oluşturabilirsiniz. Bu dönemde kullandığınız kelimeler bile önem taşır. ’Seni okula bırakıyorum’ demek yerine, ’Seni okula götürüyorum, okuldaki süren bitince alacağım’ demek, çocuğu rahatlatabilir” ifadelerini kullandı.
“Çantasına aile fotoğrafınızı koyabilirsiniz”
Okula varıldığında vedalaşma süresini kısa tutmak, uzun sarılmalar ve dramatik vedalaşmalardan kaçınmanın ayrılık sürecini kolaylaştıracağını dile getiren Yaman, “Bir önceki akşamdan okul için hazırlık yapıp çantasını hazırlayabilirsiniz. Ayrılmakta zorlanan çocuğun çantasına ya da cebine gün içinde sizi özlediğinde bakması için aile fotoğrafınızı koyabilirsiniz” dedi.
“Okul ve tatil günlerini takvime birlikte işaretleyin”
Küçük çocuklar için zamanı somutlamanın gerekebileceğine dikkat çeken Psikolog Yaman, okula gideceği zamanların ve tatil günlerini belirlemek için takvim üzerinden birlikte işaretleme yapmanın olumlu etkisi olacağını ifade etti.
“Kardeş doğumu, hastalık ve boşanma gibi durumlar alışmasını geciktirebilir”
Her çocuğun kendine özel ve biricik olduğunun altını çizen Psikolog Yaman, “Kardeş doğumu, boşanma, taşınma, hastalık süreçleri gibi faktörler çocuğun okula alışma sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu süreçte okul ve aile arasındaki işbirliği önemlidir. Birkaç ay geçtikten sonra ebeveynden ayrılma konusunda hala zorluk yaşıyorsa ve direnç gösteriyorsa öncelikle okulun rehberlik biriminden, sonrasında bir uzmandan destek alınması tavsiye edilir” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.
