UZUN SÜRE HAREKETSİZ KALMAK BOYUN AĞRILARINI TETİKLİYOR
BİR ÇOĞUMUZUN ELİNDEN TELEFON, TABLET DÜŞMÜYOR.. FAKAT UZMANLAR DİYOR Kİ CEP TELEFONU VE TABLET BOYUN AĞRILARINI TETİKLİYOR..
Uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon kullanmak, dakikalarca hareketsiz kalmak boyun ağrılarını tetikliyor.. Uzmanlar ise özellikle gençleri ve çocukları uyarıyor. Uzmanlar, uzun süren tedavilere rağmen boyun ağrılarının geçmediğini söylüyor. Uzmanlar, teknolojik cihaz kullanımında amacın dışına çıkılmamasını öğütlüyor.
Doktor Hüseyin Avni Çöl, sadece teknolojik cihazların değil örgü örmek ve uzun süre kitap okumanın da aynı ağrılara neden olacağını belirtiyor.
Uzmanlar, boyun rahatsızlığının kalıcı hale gelebileceğini hatırlatarak kişiyi daha da stresli yapacağını söylüyor.
Uzun süre telefonla konuşacak kişilere de Doktor Hüseyin Avni Çöl´ün tavsiyesi ise şuşekilde;
Boyun ağrılarına kalıcı rahatlama tavsiyelerindeyse düzenli egzersiz diyor uzmanlar?
